Asupra majoritatii oamenilor, acesti factori declansatori nu au nici un fel de efect. Ei provoaca insa inflamarea conductelor aeriene din plamani la persoanele cu astm. Factorii declansatori:
|
Daca suferiti de astm, medicul pneumolog va poate ajuta sa identificati care sunt factorii declansatori care va agraveaza astmul. Primul pas in controlarea astmului este sa evitati sa intrati in contact cu acei factori care va declanseaza tusea sau respiratia suieratoare.
Evitarea factorilor declansatori
Alergeni Acarieni Acarienii sunt mici organisme, uneori microscopice, care traiesc pe obiecte (asternuturi, saltele, covoare, cuverturi sau mobile). Indiferent cat de curate este locuinta dumneavoastra este imposibil sa scapati complet de acarieni. Puteti totusi sa limitati contactul cu acarienii, in special in dormitor, daca: |
Polenurile Ierburile, copacii si buruienile produc polen care este preluat de curentii aerieni si inhalat. Polenul produce alergii sezoniere si declanseaza crize de astm. Polenurile copacilor sunt mai frecvete primavera, cele ale ierburilor, vara iar cel al buruienilor, toamna. Ce masuri puteti lua:
|
|
Animale Reactiile alergice la animale sunt declansate de prezenta parului si a produselor de degradare ale pielii animale. Animalele cu par scurt produc la fel de multe reactii alergice ca si cele cu par lung. Daca sunteti allergic la animale, este de dorit sa nu va luati un animal de casa. Daca aveti deja un animal si nu ma puteti desparti de el, este bine sa:
|
|
Mucegaiurile Mucegaiurile pot fi de interior sau de exterior. Cele de exterior pot intra in casa de fiecare data cand deschideti usa sau ferestrele. Mucegaiurile pot fi prezente in orice casa, daca gasesc conditii prielnice de dezvoltare si inmultire. Cele mai bune medii pentru mucegaiuri sunt tapetul, lemnul, dare le pot creste pe orice fel de suprafata. Se inmultesc in beciuri, pivnite, debarale, in baie (in special la cele cu dus), in locurile in care este depozitata mancarea (tavile din frigider), pe plantele de casa, in aparatele de aer conditionat, in aparatele de umidificare, mobila capitonata, saltele, galetile de gunoi etc. Puteti sa controlati prezenta mucegaiurilor in casa dumneavoastra: |
Gandacii Gandacii pot declansa alergiile dar si astmul. Ca sa supravietuiasca, gandacii au nevoie de prezenta alimentelor si de un mediu cu umiditate. Ca sa ii inlaturati, trebuie sa le reduceti aceste surse de supravietuire:
|
|
Substante iritante
|